減肥首先了解2個(gè)步驟

在我們深入了解營(yíng)養(yǎng)成分、卡路里和運(yùn)動(dòng)之前，有兩個(gè)必要的步驟。首先，獸醫(yī)團(tuán)隊(duì)必須認(rèn)識(shí)到病人體重增加或肥胖，*好是通過(guò)比較寵物*后記錄的體重與當(dāng)前體重和執(zhí)行身體狀況評(píng)分來(lái)完成。確定肥胖發(fā)病前的早期體重增加提供了一個(gè)很好的干預(yù)點(diǎn)。一旦獸醫(yī)團(tuán)隊(duì)的建立任何增加或體重超標(biāo)或身體脂肪，他們必須向?qū)櫸镏魅颂岢鲞@個(gè)問(wèn)題。

寵物主人必須采用第二步，我們不能直接幫助寵物，只能通過(guò)主人幫助它們，但是我發(fā)現(xiàn)很多主人不愿意配合肥胖癥診斷，這使獸醫(yī)無(wú)法繼續(xù)幫助寵物，不管反復(fù)跟主人交談也無(wú)濟(jì)于事，*后獸醫(yī)也只能放棄交流。

我們也知道主人也有自己的想法，生活，優(yōu)先事項(xiàng)等。所以我們只能給出建議。

減肥的目標(biāo)與時(shí)間

對(duì)于狗狗的減肥計(jì)劃集中在日常生活中，而不是縮減的重量和測(cè)量。研究表明，只有6%的體重減輕會(huì)增加狗的生活質(zhì)量。生活質(zhì)量測(cè)量比減少磅數(shù)或縮小的英寸更有意義。

持續(xù)時(shí)間取決于丟失的體重量。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，貓可以安全地每月減少約0.5磅，而狗每30天可以降低體重的3-5％。這相當(dāng)于大多數(shù)肥胖狗的減肥計(jì)劃為六到12個(gè)月。

逐步減重流程：

確定減肥目標(biāo)和目標(biāo)體重

確定每月*少體重

– 貓目前每月減重1到2%，*低每月0.5英鎊

– 狗目前每月減重3到5%

確定達(dá)到目標(biāo)體重的總時(shí)間長(zhǎng)度

– 大多數(shù)情況下*多9至12個(gè)月

– 大多數(shù)寵物*佳時(shí)間段為6至9個(gè)月

總周期劃分為一至三個(gè)月間隔步驟減肥。

幫助寵物減肥的*安全、*成功的方法是隨著時(shí)間的推移追求小目標(biāo)。科學(xué)告訴我們，逐漸減輕體重有助于保持肌肉質(zhì)量，避免潛在的營(yíng)養(yǎng)缺陷。許多寵物，特別是狗，在*初的三個(gè)月里經(jīng)歷了巨大的體重下降，然后隨著時(shí)間的推移，體重增加了。這種正常的生理適應(yīng)性反應(yīng)意味著你必須密切監(jiān)視病人，并相應(yīng)地調(diào)整計(jì)劃，循序漸進(jìn)。

這是一個(gè)階梯式的減肥計(jì)劃。階段式減肥就像是走樓梯。起始層是狗的現(xiàn)在體重，結(jié)束層是狗的理想體重。從一層到另一層移動(dòng)的方法有很多，但*安全可靠的方法是采取一系列步驟來(lái)實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)。獸醫(yī)和寵物主人常常想快速搭乘電梯，但快速修復(fù)往往會(huì)帶來(lái)暫時(shí)的改善，而不是一輩子的健康習(xí)慣。要有意義的改變需要耐心、毅力和紀(jì)律。通過(guò)密切支持實(shí)現(xiàn)一系列小目標(biāo)，生活方式的改變更容易維護(hù)。

這個(gè)過(guò)程需要多長(zhǎng)時(shí)間

雖然沒(méi)有一個(gè)答案通用的答案，但大多數(shù)狗應(yīng)該能在六到12個(gè)月內(nèi)達(dá)到理想體重。健康的狗能更有力地運(yùn)動(dòng)，結(jié)果更快。年長(zhǎng)的狗或患有關(guān)節(jié)炎或其他疾病的狗可能需要更多的時(shí)間。一般來(lái)說(shuō)，體重低于30%的狗，在六個(gè)月內(nèi)就可以達(dá)到理想體重或正常體重。對(duì)于需要減掉目前體重30%以上的犬只，可將時(shí)間延長(zhǎng)到九至12個(gè)月。由于它們的生理不同，肥胖的貓需要更長(zhǎng)的時(shí)間才能達(dá)到理想的體重。

計(jì)算卡路里

每一個(gè)寵物減肥計(jì)劃都是從計(jì)算卡路里開(kāi)始的。大多數(shù)寵物主人不知道他們的寵物每天需要多少熱量，或者如何正確地喂養(yǎng)它們的同伴。大多數(shù)寵物食物喂養(yǎng)建議是不可信的。完整均衡的寵物食品喂養(yǎng)說(shuō)明是針對(duì)成年，未絕育的貓狗制定的，這意味著，如果你的寵物是病人，那么根據(jù)標(biāo)簽說(shuō)明喂養(yǎng)可能多吃了20～30%的量。

在每次訪(fǎng)問(wèn)期間，根據(jù)品種、年齡、性別、并發(fā)的醫(yī)療條件和生活方式計(jì)算每只寵物的精確熱量需求。

這能量需求（RER）公式：

將寵物的體重（以磅為單位）除以2.2，再乘以30，然后加上70。

這個(gè)公式是計(jì)算多少卡路里的公式，體重在6到60磅絕育的貓狗也可以用此公式計(jì)算每天所需卡路里。

減肥失敗的首要原因是停滯和煩惱。

當(dāng)寵物停止減肥時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)停滯反應(yīng);當(dāng)神經(jīng)化學(xué)變化促使行為改變時(shí)，就會(huì)發(fā)生煩惱。

這兩個(gè)挑戰(zhàn)都可以成功克服。我開(kāi)發(fā)了一個(gè)階梯減肥計(jì)劃，幫助減輕因熱量限制而引發(fā)的乞討行為，并盡快確定停滯。卡路里逐漸減少加上蛋白質(zhì)水平的提高似乎減少了大多數(shù)乞討行為。

每三個(gè)月重新衡量一次，讓我發(fā)現(xiàn)真正的趨勢(shì)和改變治療。

*后5%到10%的減肥是*具挑戰(zhàn)性的。精瘦的肌肉質(zhì)量是在這個(gè)時(shí)候建立的; 腹部脂肪減少。大多數(shù)寵物在減肥計(jì)劃的*后階段需要增加體力活動(dòng)，以達(dá)到理想的體重。

狗和貓?zhí)焐荩∪獍l(fā)達(dá)，骨骼相對(duì)較輕。為了達(dá)到理想的健身水平，狗和貓需要回到它們進(jìn)化的積極的生活方式。大部分時(shí)間呆在室內(nèi)的狗很難培養(yǎng)強(qiáng)健的肌肉和理想健康身體組成所需的組織，必須鼓勵(lì)貓每天玩耍食物謎題尋找食物等游戲，每天的玩耍時(shí)間，以及大量的環(huán)境濃縮是我們寵物健康生活的基礎(chǔ)。